Форум » Соревнования » Я ВС » Ответить
Я ВС
demko12: Интересные новости читайте на сайте я.вс!
Ответов - 10
Artem: Окей, я сам занимаюсь спортом, снимаю здесь полезные ролики для молодых ребят
sergio990: Молодец у меня тоже много полезностей
ivansmirnov: Спасибо вам обоим!
Ostap332: Считается, что накачанная рельефная мускулатура живота – признак красоты, гармоничного телосложения и здоровья. Это действительно так, особенно если вспомнить, что, к примеру, поперечная брюшная мышца важна для оптимальной работы поясничного отдела. При ее слабости может болеть спина, чаще случаются травмы позвоночника. Мышцы живота участвуют в ходьбе, поддерживают желудок, печень, почки, поджелудочную железу. При их недостаточной тренированности образуется пузо. Чтобы натренировать брюшную мускулатуру, совсем не обязательно становиться бодибилдером, так как накачать пресс до кубиков в домашних условиях по силам каждому.
Victorovich2: Хорошая тренировка, я тренюсь click hereтак
Lexxxa055: Почему никто воркаутом не занимается??? есть такие
yann228: Конечно есть, я регулярно на турничку зависаю, вот смотри видосы
Yevgesha222: Да, классные, молодцы, и у меня тоже
sergeyklinton: Я вас от всего сердца поздравляю
Adam009: Больше информации о расширении http://download-all-album.info/
полная версия страницы